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针对余嘉豪在社媒上的“迷之感慨”，媒体人“海jun的蓝”给出了自己的判断：问题不在国家队，而在心理。
事情的起点是余嘉豪在社交平台上公开写下“我已经死了”这样的话。
“海jun的蓝”直言，一个人公开说出这种话，一定是心理出了问题，但他认为余嘉豪的问题“未必到国家队这个层面”。
这位媒体人把时间线摆了出来：余嘉豪在 6月12日 开始参加国家队集训，一直练到 9月20日 ，整整一个夏天。
其间 8月30日 有一场内部比赛在诸暨进行，他没有打，但出现在国家队替补席；
此后进入 9月10日 亚洲杯正式名单，直到 9月20日 打完亚洲杯最后一场比赛。
满打满算，他在国家队也就一个半月左右。
“海jun的蓝”由此反问：余嘉豪现在的状态和心理，是被国家队“害”得太过了吗？
他的结论是，余嘉豪的问题恐怕和自己过去一年的经历更有关系。
在他看来，余嘉豪是一个心气很高的球员——不管是此前冲击NBA还是西乙，都看得出他对自己要求很高。
但现实是，他连NBA和西乙都没打上，在西乙也只能算普通轮换。
原本以为练一年西乙能顺利升到西甲，结果当时的球队依然说赛季结束让他继续留在西乙，这对一个两年没怎么打上球的年轻内线来说，心理落差会很大。
最终双方解约，他宣布回国打CBA。
“海jun的蓝”还提到，余嘉豪并没有展现出太高于常人的实力，之后的职业道路选择是否正确，自己的努力并没有换来相应的赛场表现。
对一个自我要求很高的球员来说，产生严重的自我怀疑也能理解。
他的落点是：余嘉豪还年轻，当务之急是调整自己的心理和竞技状态。
如果仅仅因为跟国家队练了一个月就变成这样，那心理抗压能力未免太脆弱了。
他最后写道：“想想当年在菲律宾的日子，还有输球那会儿。
” 特别
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